Meditation Nässjö”Du måste gå inom dig, annars går du utan dig.” Jag erbjuder meditation Nässjö Meditation handlar om att varva ner, lära dig rikta din uppmärksamhet inåt och spara energi. Är det dags att börja lyssna inåt och höra din egen inre stilla röst? Meditation är också ett sätt att uppleva skönheten i din egen fantastiska och rika inre värld. Du lär dig mer om hur du fokuserar, hur energi påverkas av din uppmärksamhet och vikten av att leva i nuet. Vill du lära dig att koppla av, stressa ner och återhämta dig? Vill du lära dig att lyssna inåt, hitta dig själv och börja följa ditt hjärta? Jag har varit meditationslärare i många år och har som specialitet vägledda meditationer. Det innebär att du som mediterar följer min röst och därigenom får uppleva många spännande resor. Du får lära dig grunderna i meditation, olika meditationstekniker, hur din kropp som energisystem fungerar och hur du använder din tanke, känsla och visualiseringsförmåga för att fylla på dig själv med ny kraft. Du får också följa med på sagolikt vackra och kärleksfulla direktkanaliserade meditationer. Läs om vad forskarna upptäckt när det gäller lycka och meditation, klicka här! Det finns kurser för nybörjare och det finns kurser för dig som redan mediterar. Heldagskurserna äger alltid rum en lördag eller söndag kl. 10.00-18.00. Jag erbjuder meditation Nässjö! Anmäl ditt intresse nu, eftersom kurserna fort blir fullbokade. Nästa dagskurs äger rum i november -07. |